Mách nhỏ 4 tips cho U40 “da vẫn còn xoan”

Chúng ta không thể thay đổi tiến trình lão hóa tự nhiên của da, những biểu hiện như nếp nhăn, da chảy xệ sẽ dần xuất hiện. Như lời Bác sĩ Joshua Zeichner (bác sĩ người Mỹ) chia sẻ: 

"Làn da sẽ bắt đầu chảy xệ khi các yếu tố cấu thành nên nó bị yếu đi theo tuổi tác. Làn da của bạn giống như là một chiếc đệm. Collagen là khung, elastin là lò xo và hyaluronic acid là bông nhồi. Khi những thành phần này một khi yếu đi, tấm đệm sẽ bị xập xệ và làn da của bạn cũng thế". 

Việc đẩy lùi lão hóa, giảm chảy xệ, nếp nhăn không khó nếu chị em biết cách yêu chiều làn da đúng cách. Chỉ cần lưu ý những tips dưới đây, chị em ở độ tuổi U40 đã có thể dễ dàng kiểm soát các dấu hiệu lão hóa, sở hữu làn da căng sáng, mịn màng. 

1.  Thoa kem chống nắng hằng ngày

Trong ánh nắng mặt trời luôn tồn tại tia UV, đây là một loại bức xạ có khả năng phá hủy hoạt động tái sản xuất collagen tự nhiên của da, khiến làn da của chúng ta lão hóa nhanh hơn, các nếp nhăn xuất hiện, da dễ dàng chùng nhão, chảy xệ. Và việc tiếp xúc với nắng gắt quá lâu khiến làn da có nguy cơ bị bỏng da, cháy nắng và thậm chí là ung thư da nếu không có biện pháp chữa trị và bảo vệ kịp thời.

Chưa kể đến, nếu bạn không ra khỏi nhà, nhưng sử dụng máy tính, điện thoại nhiều giờ, thì ánh sáng xanh từ màn hình của những thiết bị điện tử cũng làm kích thích quá trình lão hóa, dẫn đến đổi màu da, viêm nhiễm và làm bề mặt da dễ suy yếu.

Sử dụng kem chống nắng hằng ngày chính là tạo ra tấm khiên bảo vệ da, giúp bạn kéo dài thời gian phải chịu những tác động xấu mà ánh sáng mặt trời và thiết bị điện tử để lại. Vậy nên, bạn nhất định phải thoa kem chống nắng không sót ngày nào, vậy mới ngăn ngừa được tình trạng da chảy xệ và cả các biểu hiện lão hóa khác.

2. Tẩy tế bào chết hằng tuần

Làn da của chúng ta luôn có cơ chế tự phục hồi liên tục và thay thế những tế bào da mới. Khi tế bào da mới xuất hiện thì đồng nghĩa sẽ có tế bào cũ được thay thế, điều này là quá trình tự nhiên của làn da, để giúp da luôn được tươi trẻ.

Bạn có biết, mỗi ngày có đến 500 triệu tế bào da chết, tức là da chết tích tụ rất nhanh. Vậy thì bạn hãy tưởng tượng điều gì sẽ xảy ra nếu chúng ta không loại bỏ những tế bào chết này? Kết quả là chúng sẽ tích tụ dần, gây bít tắc lỗ chân lông, cản trở sự tái tạo tế bào da mới khiến da sạm đen tối màu, và quá trình hấp thụ dưỡng chất trong kem dưỡng/serum cũng trở nên khó khăn. Đây cũng chính là lý do dưỡng da hoài không đẹp đấy!

3. Đầu tư vào sản phẩm chống oxy hóa tốt

Làn da của chúng ta còn bị tấn công bởi các gốc tự do - thứ được sản sinh ra do ô nhiễm môi trường, hút thuốc lá, thiếu ngủ, hay thậm chí là chế độ dinh dưỡng nghèo nàn. Các gốc tự do sẽ khiến làn da bị lão hóa sớm, mất đi độ đàn hồi. "Vũ khí" có thể ngăn chặn được gốc tự do chính là các chất chống oxy hóa. 

Trong khi đó, chất chống oxy hóa sẽ vô hiệu những gốc tự do này, đồng thời ngăn không cho các tế bào bị phá hủy. Vì thế, đầu tư vào các sản phẩm chứa chất chống oxy hóa như: Idebenone, Vitamin C, Retinol…giúp ngăn ngừa tối đa viễn cảnh da nhăn nheo, chảy xệ trong tương lai.

 4. Giữ cho da luôn đủ ẩm

Độ ẩm là một trong những yếu tố quyết định sự tươi trẻ của làn da. Khi chúng ta lớn tuổi hơn, làn da sẽ suy giảm khả năng giữ ẩm, khô tróc, xỉn màu và kém săn chắc. Da được dưỡng ẩm đúng cách, chức năng bảo vệ tự nhiên của làn da sẽ được củng cố hơn. Ngược lại, khi mà độ ẩm bị sụt giảm đi, làn da sẽ trở nên thô ráp, mất đi độ đàn hồi vốn có, xỉn màu, đẩy nhanh quá trình lão hóa trên da.

 

Cung cấp một độ ẩm cần thiết cho làn da mỗi ngày, nó chính là “chìa khóa” để sở hữu được một làn da tràn đầy sức sống. Bên cạnh việc thiết lập chế độ dinh dưỡng và một thói quen sinh hoạt lành mạnh, sử dụng các sản phẩm xịt khoáng, kem dưỡng ẩm, mặt nạ cấp ẩm chứa các hoạt chất như Hyaluronic Acid, Niacinamide để cung cấp đầy đủ độ ẩm cho làn da.

5 | ★ 172